Kilo vermenin en etkili ve doğru yolu vücut yağ depolarının azaltılmasıdır. Bunun yolu da kişiye özel kalori kısıtlaması ve egzersiz programıdır.

Yarı aç kalarak, haftada 4-5 kilo verdiren genel diyetleri uygulayarak verilebilecek olan kilolar, vücut yağ depolarında herhangi bir azalma yapmayacaktır. Böyle bir uygulamada kaybedilen ağırlığın büyük bir kısmı kas kitlesi ve vücut suyu olacaktır.
Devamını Okuyun »

“BaÅŸka bir dünya ve baÅŸka bir eÄŸlence”nin kapısını aralayan Barışarock, müziÄŸin piyasalaÅŸtırılması ve içinin boÅŸaltılmasına karşı 6. yılında da sesini yükseltmeye hazırlanıyor.

Devamını Okuyun »

Yerel basının haberine göre, Florida’nın Tallahassee kentinde yaÅŸayan ve 1915′ten bu yana otomobil kullanan 101 yaşındaki Lillian Cox, “101 yaşında ehliyet temdidine gidince ÅŸoke oldular. Ama 4 yıl daha araba kullanabileceÄŸim” diye konuÅŸtu.

1984 model otomobiliyle Tallahassee yollarında direksiyon sallayan Cox, “101 yaşında göründüğümden eminim, ama kimse bana bunu söylemiyor” dedi.
Devamını Okuyun »

Onlar yiyecek ekmeği bile zor buluyorlar. Bugünleri umutsuz, yarınları ise belirsiz. Siz de destek olun, bir ışık da sizden gelsin.

2005 yılında kurulan Ayışığı Derneği, çaresiz ve yardıma muhtaç ailelere yardım etmek amacıyla kuruldu. Fakir ve ihtiyaç sahibi ailelere kıyafet, gıda, sağlık, eğitim ve sosyal yardımlarda bulunan derneğin amacı, daha çok aileye yardım edebilip ihtiyaçlarını karşılayabilmek.
Devamını Okuyun »

Türk Telekom tarafından yaklaşık iki yıldır üzerinde çalışılan görüntülü konuşma hizmeti (Videofon), basına tanıtıldı.

Tanıtım toplantısında konuşan Türk Telekom Operasyon Başkanı Celalettin Dinçer, Türk toplumunun güçlü aile bağları olan bir toplum olduğunu belirterek, “Ses veya mesajdan ziyade birbirimizi yüz yüze görmeyi tercih ediyoruz. Bu nedenle Videofon Türk insanının hayatını değiştirecek� dedi.

Türk Telekom’un bu hizmet için Argela şirketini satın alıp, yaklaşık 1.5 yıl çalıştığını kaydeden Dinçer, donanımlar hariç, tüm tasarım ve işçiliğin Türk mühendislerle gerçekleştirildiğini kaydetti.

Devamını Okuyun »